Spárgakötegek pirított mandulával


Spárgakötegek pirított mandulával

Hozzávalók:

  • 25 dkg fehér spárga
  • 25 dkg zöldspárga
  • 4 vékony szelet edámi sajt (ementálival, trappistával is helyettesíthető)
  • 4 dkg hámozott, szeletelt mandula
  • ízlés szerint: frissen őrölt bors

 A spárga főzéséhez:

  • kb. ¾ l víz
  • 1 teáskanál só
  • ¾ teáskanál cukor
  • ½ citrom leve

Elkészítés:

A spárgák végeit letöröm, meghámozom. A vizet a sóval, cukorral, citromlével felforralom. Előbb a fehér spárgákat kb. 12-15 perc alatt, majd a zöldeket kb. 6-8 perc alatt roppanósra főzöm. Ha vastagabbak a spárgák, a főzési idő néhány perccel megnő.

A vékony sajtszeletekből 1,5 cm hosszú csíkokat vágok. A mandulaszeleteket zsiradék nélküli serpenyőben enyhén megpirítom.

A spárgák vastagságától függően 1 fehéret és 1 zöldet, vagy 1 fehéret 2 zölddel kötegekbe rendezek, a sajtcsíkokkal spirálisan átkötöm. A spárga főzővizéből egy evőkanálnyit a sütőtálba merek (a többiből remek leves készülhet!), erre helyezem a kötegeket. A tetejüket befedem a pirított mandulalapokkal, frissen őrölt borssal alaposan megszórom.

Forró sütőben néhány perc alatt megolvasztom a sajtot – aki pirultabban szereti, tovább is sütheti. A tál aljára mert főzőlé megakadályozza a sajtok letapadását. Frissen a legízletesebb!

A zöldségek királyaként, de a királyok zöldségeként is gyakran említett spárga biztosan az évszak egyik legnagyobb zöldségajándéka – néhány új spárgafogás mindig örömet szerez rajongóinak, vagy segít megkedveltetni a bizalmatlanokkal.

A jeges vízbe mártott spárgákat tálra szedem.

 

Forrás: www.mindmegette.hu


Szerkesztés dátuma: vasárnap, 2011. október 2. Szerkesztette: Sándor Kinga Blanka
Nézettség: 1,051 Kategória: Receptek » Vegetáriánus
Előző cikk: Sajtos leveles kosárka Következő cikk: Sült paradicsom


   







Tetszik  




Cikkhez csatolt fotók módosítása

 
 

URL: