Bizalom és közvetlenség a kommunikációban(1) - "Örül az ember,ha válaszolni tud,és milyen jó az idején mondott szó." - Példabeszédek 15,23 -
Egy úttörő neurológiai kutatás szerint képesek vagyunk "edzeni"magunkat arra,hogy úgy tudjunk beszélni és úgy hallgassuk a másikat,hogy az fokozza beszélgetőtársunk agyában az együttérzést és bizalmat.Gondolj bele,milyen hasznos lehet ez a kommunikációban!Íme,néhány bevált alapelv,ami segíthet: - 1.Lélegezz mélyeket és nyújtózkodj egyet a beszélgetés előtt!Ha egy feszült helyzetet kell kezelni, feltétlenül szükséges,hogy nyugodtak maradjunk.A feszültség ingerültséghez vezet,az ingerültség haraghoz,haragunk pedig meggátolja,hogy érthetően fejezzük ki magunkat.Ezért végy néhány mély lélegzetet és számolj el lassan tízig!Azt is megállapították,hogy a nyaki izmok nyújtózása és az ásítás olyan módon hat az agyra,mely jelentős mértékben javítja a kommunikációs készségeket.Isten csodálatosan teremtett meg minket(Zsoltárok 139,14-15). -
2.Gondolj biztató dolgokra!"Olyan Ő,mint amit gondol szívében..."(Példabeszédek 23,7). Ha negatív gondolatokat táplálsz magadban, azok megzavarhatják az agyban a beszélőközpont működését, gátolhatják a hallást és a megértést, ami védekező beállítottsághoz és bizalmatlansághoz vezet. Neurológiai kutatások bizonyítják,hogy a pozitív gondolatok - akár a másik embert,akár önmagadat,vagy a szóban forgó témát illetően - segíthetnek sikert elérni a személye és üzleti kapcsolatokban. - 3.Pecsételd meg egy mosollyal!Arcunk elárulja az érzéseinket."Lábán arcán is látta Jákób,hogy nem olyan hozzá, hogy nem olyan mint azelőtt."(1Mózes 31,2). A kutatások azt mutatják,hogy ha kellemes emlékekre és szeretett személyekre gondolunk,az olyan arckifejezést idéz elő, ami kedvességet, együttérzést,érdeklődést hordoz,fokozva a bizalmat és nyitottságot a másikban. -
Egy úttörő neurológiai kutatás szerint képesek vagyunk "edzeni"magunkat arra,hogy úgy tudjunk beszélni és úgy hallgassuk a másikat,hogy az fokozza beszélgetőtársunk agyában az együttérzést és bizalmat.Gondolj bele,milyen hasznos lehet ez a kommunikációban!Íme,néhány bevált alapelv,ami segíthet: - 1.Lélegezz mélyeket és nyújtózkodj egyet a beszélgetés előtt!Ha egy feszült helyzetet kell kezelni, feltétlenül szükséges,hogy nyugodtak maradjunk.A feszültség ingerültséghez vezet,az ingerültség haraghoz,haragunk pedig meggátolja,hogy érthetően fejezzük ki magunkat.Ezért végy néhány mély lélegzetet és számolj el lassan tízig!Azt is megállapították,hogy a nyaki izmok nyújtózása és az ásítás olyan módon hat az agyra,mely jelentős mértékben javítja a kommunikációs készségeket.Isten csodálatosan teremtett meg minket(Zsoltárok 139,14-15). -