A BOLDOGSÁG EGYENLETE
Mindenkinek, minden korban, mást jelent a boldogság.
Mindenki maga jöjjön rá a boldogsága nyitjára, a saját boldogsága kulcsára. Vannak ellentétek, az ellentét a módszerünkben, rejlik.
Az agykutatók a pozitív érzések nyomába eredtek, a kísérleteik feltárják, hogyan jön létre agyunkban a "boldogság", és sikerült megtalálniuk az érzések mérésének módszerét - és egyben új lehetőséget kínálnak arra, hogy megtanuljunk boldognak lenni.
A boldogság képlete
A boldogság képlete lenyűgöző olvasmány, ugyanakkor használati utasítás is.
- Rengeteg képletet alkotott az ember a boldogságra:
I. Wilhelm Ostvald szerint G = q x(E+W)x(E-W)
- W életkörülmények
- q szemléletmód, az alkalmazkodóképességet és a dinamizmus
II. Carol Rothwell és Pete Cohen szerint P+5E+3H
- P a személyiségjegyeket jelenti (az életszemléletet, az alkalmazkodóképességet és a dinamizmust), az
- E az egzisztenciát (egészségi állapotot, társas kapcsolatokat és anyagi biztonságot), míg a
- H az igényszintet (önértékelést, ambíciót, elvárásokat és önbizalmat, humort, optimizmust).
III. Lemma Coaching szerint B = Ö * F * T
- B, boldogság = Ö (önismeret - tudni, hogy ki vagy) szorozva F (felfedezéseiddel arról, hogy az életed hogyan működik, mik benne a jó dolgok) szorozva T (megtanulni, hogy ne toleráljuk, ami nem fontos).
IV. HotHarmony és a román életmód transindex Boldogság = Sz + (5xÉ) + (3xM)
- Sz a Személyes Jellemvonásokat takarja, beleértve az életszemléletet, alkalmazkodóképességet és rugalmasságot.
- É az Életminőséget jelenti, egészséghez, anyagi biztonsághoz és barátsághoz fűződő viszonyunkat tekintve és
- M a Magasabb Rendű Szükségleteinket jelenti, magába ölelve az önbecsülést, az ambíciókat és a humorérzéket.
V. Boldogság klub szerint A boldogság képlete: B=I+K+E
- B = a boldogság tartós szintje,
- I = az irányultság, beállítódás,
- K = a külső életkörülmények és
- E = ellenőrzés (az akaratlagos kontrollunk alatt álló tényezők).
VI. Ilona Boniwell
- A boldogság egyenlete 100 tényező, melyek növelhetik vagy csökkenthetik a Boldogságszintedet például: tv nézés: -4 ;képtárlátogatás: +3 ; munkahelyi bizonytalanság: -2 zenélés:+2
VII. Sajátom B= Ö+É+I
Szerintem röviden és tömören:
- Boldogság = Öntudat + Élettapasztalat + Intelligencia
- Öntudat (felfogóképesség, egészség),
- Élettapasztalat (egzisztencia, energia),
- Intelligencia (adottságok, biztonságok)
Köszönöm, hogy elolvastad!