Kínai tojásos, zöldséges sült tészta


Kínai tojásos, zöldséges sült tészta

Hozzávalók:

  • 2 csokor újhagyma
  • 2 nagy sárgarépa
  • egy kis fej káposzta
  • 3 ek szezámolaj
  • 2 ek hidegen sajtolt olaj
  • 8-10 gerezd fokhagyma
  • kb. 35-40 dkg száraztészta (spagetti)
  • 5 tojás
  • egy marék medvehagyma
  • egy marék sózott, pirított kesudió
  • 5-6 ek sötét szójaszósz
  • 1 ek nádcukor
  • ½ kk szárított ázsiai citromfű
  • 1 tk őrölt gyömbér
  • 1 chillipaprika

Elkészítése:

A wokban megforrósítottam az olajokat és rászórtam az ujjnyi darabokra vágott újhagymát – a zöld részét se dobjuk ki, az is nagyon finom bele!. Jól átpirítottam, majd mehetett hozzá a végony szeletekre vágott sárgarépa és a laskára szelt káposzta is – szeretem ezeket nagyobb darabokra vágni és épp csak megpirítani, hogy ‘al dente’ maradjon.

Jól átforgattam ezt is, megsóztam és néhány percig sütöttem. Utána hozzáadtam az apróra vágott fokhagymát, a cukrot és a fűszereket is és így 1-2 percig pároltam.

Közben a tojásokat felütöttem, villával kikevertem, sóztam, borsoztam, a felcsíkozott medvehagymát belekevertem és bő, nagyon forró olajban megsütöttem. Így jó levegős, laza sült tojást kaptam, amit felcsíkoztam és a kifőzött, lecsöpögtetett tésztával együtt a zöldségalapra dobtam. Jól összeforgattam az egészet, megszórtam a kimagozott chillivel és a kesudióval.

Sóval, borssal igazítottam az ízeken, kicsit átpirítottam és már ehettük is.

 

Forrás:
www.sajtkukac.hu


Szerkesztés dátuma: péntek, 2011. február 25. Szerkesztette: Sándor Kinga Blanka
Nézettség: 1,738 Kategória: Receptek » Vegetáriánus
Előző cikk: Gombás rizottó fokhagymával és petrezselyemmel Következő cikk: Krumplis tészta – sváb módra


   







Tetszik  




Cikkhez csatolt fotók módosítása

 
 

URL: