Ef Zámbó István 1950. január 3-án született Salgótarjánban Zámbó Béla és Kovanda Klára gyermekeként.

1967-1969 között a kecskeméti Petőfi Nyomda kézi- és gépszedője volt. 1969-1970 között az NDK-ban egy mezőgazdasági gépgyár présgépkezelője volt. 1970-ben a szentendrei kemping éjjeliőre volt. 1971–1980 között a szentendrei Vízművek gépésze volt.

1965 óta foglalkozik festészettel, zenével, irodalommal, filmmel. A szentendrei Vajda Lajos Stúdió egyik alapító tagja volt. 1969-1979 között a szentendrei szabadtéri tárlatok egyik szervezője volt. 1974–1985 között a Fiatal Képzőművészek Stúdió tagja volt. 1980-ban az A. E. Bizottság együttes egyik alapító tagja, jelenleg az ef Zámbó Happy Dead Band kommandó-esztrádzenekar vezetője. 1985-ben barátaival megalakította az Új Modern Akrobatika music-performance csoportot, 1987-ben pedig a Vajda Lajos Művészeti Szabadiskolát. 1982–ben a svédországi Layota Art cég festészeti ösztöndíjasa volt. 1991 óta műgyanta szobrokat készít. 1993-ban létrehozza a Planetáris Űrharmonikusok 80 tagú együttest, és 4 űropera-előadást tartott.

Festményei

• Táj varrott szájjal (1972)
• Békés hétköznapok (1980)
• Sugárzó koporsóvégű önfényszopó halott (1990)
• Tiszta szerelem unikummal (1999)
• Befőttmű (2000)
• Befőtt (2000)
• Dali csíkos farkú krampusszal (2000)
• Abszolút emlék I-II. (2000)
• Oltár fejes vonalzóval (2000)
• Ikon életfával (2000)
• Lebegő feszületek koponyákkal (2000)
• Szentendrei munkás oltár (2000)
• Két oltár (2000)
• Tiszta szerelem (2000)
• Torzó glóriával (2000)
• Tudásszomj madárral (2000)
• 2 ikon piros hallal (2004)
• Betört kancsótojáshéjfejű edwin (2004)
• Családfő 2 házzal (2004)
• Dali cseresznyével (2004)
• Elégett gyufaszálba szerelmes félhold (2004)
• Életfa dinamittal és koponyával (2004)
• Életfa dinamittal (2004)
• Életfa fűrésszel és locsolókannával (2004)
• Életfa fűrésszel (2004)
• Fej szögesdróttal (2004)
• Glóriákkal játszó krampusz (2004)
• Hold a szerelmes hóna alatt (2004)
• Igaz befőtt (2004)
• Ikon mechanikus holdfényben (2004)
• Jelképcsendélet (2004)
• Kétszájú önarckép félholddal (2004)
• Kis király tankkal (2004)
• Kotta koponyával (2004)
• Krampusz létra (2004)
• Krampuszon lovagló akt a lábtörlő alatt (2004)
• Kémény kezű csont pár (2004)
• Kísérlet a tudás átadására (2004)
• Lakatlan szívek (abszolút emlék) (2004)
• Legyező bumeránggal (2004)
• Lélektorna tankkal (2004)
• Létra-befőtt (2004)
• Magyar befőtt (2004)
• Mechanikus ikon három glóriával (2004)
• Mechanikus ikon sugárzó koporsóval (2004)
• Muzikális király szánkózó hangjeggyel (2004)
• Rohanó karácsonyfa (2004)
• Szamárhegy szimbólumokkal1 (2004)
• Szerelmes szív szmogban (2004)
• Szobor 2 félholddal (2004)
• Szomorú szerelmek (emlék befőtt) (2004)
• Szőrös szentmaci tartós emlékkel (2004)
• Szőrösnyelű szent kalapács (2004)
• Tankkal játszó muzikális király (2004)
• Tartós család (2004)
• Tartós emlék (befőtt mű) (2004)
• Tartós emlék (2004)
• Tartós szerelem (2004)
• Tulipán 2 gyógyuló madárral (2004)
• Törpe torzóval (2004)
• Új magyar művészet (2004)
• Zenés koponya (2004)

Olajfestményei 

• Szeretkező felhőkarcolók (1986)
• Mosolyterpesz katicabogárral (1999)
• A tudás eredete (Őstudásszomj) (1999)
• Glóriákkal játszó krampusz (2000)
• Haláldal (2000)
• Ikon az esőben (2000)
• Újsötét (2001)
• Emberkép (2002)
• Munkásoltár (2002)
• Négy végtelen (2002)
• Házi oltár (2004)
• Leonardo után szabadon (2004)
• Zenés koponya (2004)
• Építő tudásszomj (2005)

Szobrai

• A Nagy Átkelés Előkészületének III. Pszichoprenaturáluis Teknője (1971)
• Érdekes lányok (1974, 1990)
• Gyógyuló ikon (2005)

Filmjei

• Kutya éji dala (1983)
• Jégkrémbalett (1984)
• Rend a lelke (1993) (rendező, színész)
• Tisztaság fél egészség (1997) (rendező, színész)
• Tiszta lap (2002)
• Dixi (2003)
• Alterego (2007) (zeneszerző)

Lemezei

• Kalandra fel 1983 Bizottság
• Jégkrémbalett 1984 Bizottság
• Amor guru 1986 Bizottság
• Szerelem élet halál 1989 Happy Dead Band
• Himalája 1991 Happy Dead Band
• Szamárhegyi válogatás 2004 Happy Dead Band